鸡,肉鸡或油炸锅,可分离脂肪,生

每 100 克

水 (克 )28.91
热量 (大卡 )629.0
热量 (千焦 )2632.0
蛋白质 (克 )3.73
总脂肪 (克 )67.95
灰份 (克 )0.28
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )7.0
铁 (毫克 )0.7
镁 (毫克 )6.0
磷 (毫克 )54.0
钾 (毫克 )64.0
钠 (毫克 )32.0
锌 (毫克 )0.45
铜 (毫克 )0.029
锰 (毫克 )0.014
硒 (微克 )9.7
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.021
核黄素 (毫克 )0.059
烟酸 (毫克 )2.041
泛酸 (毫克 )0.19
维生素B-6 (毫克 )0.02
总叶酸 (微克 )1.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )1.0
叶酸, DFE (微克 )1.0
总胆碱 (毫克 )15.7
甜菜碱 (毫克 )0.6
维生素B - 12 (微克 )0.07
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )125.0
视黄醇 (微克 )125.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )509.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )2.73
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )3.3
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )3.3
维生素D (IU )130.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )2.4
总饱和脂肪酸 (克 )20.25
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.04
14:0 (克 )0.6
16:0 (克 )14.65
18:0 (克 )4.08
总单不饱和脂肪酸 (克 )30.3
16:1未分化 (克 )3.86
18:1未分化 (克 )25.29
20:1 (克 )0.73
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )14.2
18:2未分化 (克 )13.26
18:3未分化 (克 )0.7
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.04
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.748
胆固醇 (毫克 )58.0
色氨酸 (克 )0.03
苏氨酸 (克 )0.133
异亮氨酸 (克 )0.12
亮氨酸 (克 )0.219
赖氨酸 (克 )0.223
蛋氨酸 (克 )0.075
胱氨酸 (克 )0.062
苯丙氨酸 (克 )0.126
酪氨酸 (克 )0.085
缬氨酸 (克 )0.157
精氨酸 (克 )0.288
组氨酸 (克 )0.072
丙氨酸 (克 )0.303
天门冬氨酸 (克 )0.334
谷氨酸 (克 )0.464
甘氨酸 (克 )0.595
脯氨酸 (克 )0.348
丝氨酸 (克 )0.152
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0